이유식3 초기이유식 언제 시작할까? 체크리스트, 초기이유식 양과 식단표 첨부 안녕하세요! 보리맘입니다 ㅎㅎ 보리가 곧 이유식을 시작하게 되었어요 ㅎㅎㅎ 긴장반 설렘반인 기분이 드는데 첫 이유식인 만큼 열정 넘치는 보리맘입니다 :) 그래서 제가 직접 찾아보고 준비한 체크리스트와 식단표를 공유해볼까해요 ㅎㅎ 우선 초기 이유식은 언제 시작해야할까요? 보통 빠르면 4개월부터 시작하고 늦어도 6개월에는 시작한다고 해요! 150일을 추천하는 이유는 아이가 엄마에게서 받은 철분과 영양소가 다 소진되어 6개월부터는 고기를 섭취해야한다고해요! 미리 미음과 야채를 먹으며 알러지 반응 여부를 체크해야하니 150일부터 시작하는 걸 추천합니다! 아이의 몸무게가 태어났을때보다 2배가 되고 7kg가 넘었을때 시작해요! 이유는 이유식을 시작하면 살이 잘 안찌기 때문에 최대한 성장을 한 후 이유식을 시작 하라.. 2023. 3. 31. 중기 이유식 시기_중기 이유식 재료와 간식 안녕하세요! 보리맘입니다. 앞서 초기 이유식 시기를 정리 했는데 생각보다 준비하고 체크해야하는 부분이 많아 놀랐습니다. 이번에는 중기 이유식 시가와 재료를 정리해보겠습니다. 중기 이유식 시기(7-9개월) 중기 이유식 시기는 아이가 태어난지 200일이 지난 시점인 7개월부터 입니다. 초기 이유식에 적응을 해서 잘 먹어 보이면 중기 이유식으로 넘어가면 됩니다. 보통 이가 나기 시작하는 시기로 건더기가 생기기 시작하니 잘 삼키고 잇몸이나 입천장에서 음식을 으깰 수 있는지를 확인 해야합니다. 초기에 비해 다양한 재료를 통해 이유식을 만들게 되는 시기로 엄마가 마음에 준비도 해야합니다. 또한 하루에 두끼를 이유식으로 먹는 시기입니다. 무엇보다 아이가 먹는 시기를 잘 따라오는게 중요하기 때문에 아이의 상태를 잘 체.. 2023. 3. 8. 초기 이유식 시기_초기 이유식 식단과 준비물 안녕하세요! 보리맘입니다. 5개월 차인 보리가 부쩍 어른들 밥먹는 모습을 보며 오물오물 입맛을 다시고 음식이 있는 식탁에 관심을 갖기 시작해 이유식을 시작하려고 합니다. 이유식을 시작하려고 하니 막막함이 앞섰는데요. 그래서 제가 여기저기 알아본 내용을 정리해보고자합니다. 이유식 시기는 초기 중기 후기로 나뉩니다. 오늘은 초기이유식 단계, 먹는 양, 좋은 음식, 주의해야 할 음식에 대해 정리해보겠습니다. 초기 이유식이란 모유, 분유만으로 부족한 철분과 영양소를 섭취하고 액상에서 고형식으로 적응해 나가는 과정을 말합니다. 처음으로 숟가락으로 음식을 접하고 알레르기 반응을 알아가는 단계이기도 합니다. 우선 아이가 지금까지 젖병으로 모유나 분유를 먹었지만 숟가락으로 음식을 처음 접하는 초기 이유식 단계에서는 아.. 2023. 3. 8. 이전 1 다음
